Ayuntamiento de Zarautz

Curso “Salud: alimentación y emociones”

Todo el mundo conoce la relación tan estrecha que existe entre laKARTELA
alimentación y la salud, y según las últimas investigaciones la mejor
manera de mejorar y mantener una buena salud física y emocional
es alimentarse de manera adecuada.

En estas sesiones queremos ofrecer distintas herramientas y
opciones para mejorar el conocimiento de uno mismo, para impulsar
actitudes de autogestión de las emociones y de la salud, para
mejorar la autoestima, así como para la autopercepción y la
satisfacción personal.

Más información: Programa

¡Anímate y participa!

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